先週から今日の注射前までに新たにできるようになったこと

・身体に対して前方と側方に120°くらいまで腕が上がるようになった
・運転中ハンドルを大きく切るときの痛みが少なくなった
・右手で左耳が触れるようになった
など、良くなってきているな〜と日々感じていました。

さて、本日は3回目のヒアルロン酸注射。
目標は「痛いと言わない」でしたが、めっちゃがんばりました。
以下、読んでいて「イヤー(><)」と思うような不快な表現もあるので、デリケートな方は読まないでくださいね^^
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本日右肩へのヒアルロン酸注射2回目。
前回の注射からリハビリにも3回通い、以前よりも腕を動かせる範囲が広くなってきました。
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7月に五十肩という衝撃の診断をされて以来、痛み止めの注射を打ちながらひたすら痛みが取れる日を信じて待っていたのですが、ここ2ヶ月に至っては痛みで眠れない事が増え、痺れまで感じるようになってきたので思い切って別の整形外科に行ってみました。

診察室に入ると、先生が私の両肩を色々動かして、両手の指をピンピンと弾いたりして一言。

「これは首やね。」
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今年は8月1日から開始します。

・洋書多読8冊(オーディオブック含む)

今年の目標として洋書多読年間50冊というものがあったのですが、6月〜7月に膨大な飛び込みの仕事が入ったためにビハインド気味になってしまいました。「そのうちなんとかなるだろう」と思っているとあっという間に年末になってしまいそうなので、ヴァ夏の課題にして盛り返そうと思います。
先日のあまぞん無料祭で欲張って色々とDLしてしまったので、その辺りもちゃんと処理していこうかと。バフェで皿に盛るだけ盛って食べ切れてないのと同じで、読めもしないのに無料だからってDLしまくるなよ!という自戒も込めて。

読書のみを課題にしてしまうのは少々後ろめたい気はしますが、これで堂々と時間を割いて取り組めるのでいいかなと思ってます。

余裕があれば、HELIXのスクリプトの確認もする予定です。
最初の方にあったグロい感じの場面が耐えられなかったこともあり、スクリプトを見ながら繰り返して見るなんて無理!と思ってサラッと見てしまいました。
分からない単語も「これは専門用語だろう。」と割と適当に見てしまっていたのと、真田広之に注目しすぎて他はどうでも良い感じになっていた部分もあります。
通して見てみるとなかなか良いドラマだったので、もう一度きちんと見てみたいです。

ヴァ夏→ ヴァーチャル夏休みとは

この二ヶ月ほど最優先事項として取り組んでいるシンプルライフ化計画の途中経過です。

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・書籍→書籍という形態で所有する必要があるもの以外、売却、譲渡、スキャン完了。(約400冊)

・書類→現物を保管しておく必要がないものはスキャンして廃棄。(ダンボール3箱) Read More →