そろそろゴールが見えてきました。

昨日友人宅で現在7号食の最中だという話をしていた時に、「終わったら何食べたい??」とカツカレーを食べながら聞かれました。
思わずカレーの香りにつられて「カレー!(・∀・)」と答えそうになりましたが、やはりお味噌汁です。美味しいお味噌汁が飲みたいです。


【本日のメニュー】

朝食
・特になし

昼食
・玄米ご飯のみ

夕食
・玄米ご飯のみ

おやつ
・玄米甘酒

今日もごま塩も梅干しもなしです。
食欲がわいてこなかったです。
最初の「とにかく玄米以外のものが食べたい期」に普段食べない梅干しを勢いで買ったのが悔やまれます。
ume

いつもカップ2杯の玄米を一度に炊き、それを4等分して、それぞれを一食分にしています。
1合が180ccですから私の1食は半合ちょっと食べていることになります。

でも今日はあまり食欲がなかったので、昼食と夕食でいつもの1食分を食べました。
ふらつくとか貧血のような症状もないので、食べたくない時は無理につめ込まなくてもいいだろうと思っています。

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